Как помочь себе встать с дивана где брать вдохновение как питать свой энтузиазм

Как помочь себе встать с дивана где брать вдохновение как питать свой энтузиазм свой энтузиазм

Как помочь себе встать с дивана? Где брать вдохновение? Как питать свой энтузиазм?

Было время, что я лежала на диване и смотрела глупые сериалы. Несколько дней подряд. Нет, не потому, что болела или не было настроения или сил. Просто так. Чем больше я лежала, тем меньше мне хотелось что-то менять. Тратила мало энергии и её становилось всё меньше: видимо, моему организму не было смысла вырабатывать больше. Ничего не хотелось делать. Жизнь словно превратилась в нечто бессмысленное. В каждом ещё одном подаренном мне новом дне перестал существовать смысл. И, как только я так подумала, мне стало искренне жаль, что я просто лежу и трачу своё время в никуда.

«Но что я могу делать такого, что будет наполнять меня, давать мне энергию/знания/смысл?» Тогда-то я села и записала то, что вдохновляет, радует и наполняет меня. И вот, что получилось:

— Мотивирующие книги, лекции TED, фильмы со смыслом, обучающие видео на тему фотографии, экологии, минимализма, мотивации, принятия, жизни в моменте, питания, бизнеса, smm и др.;

— Изучение мировых фотографов;

— Прогулки пешком;

— Прокатиться на электричке;

— Делать что-то руками: готовить, печь, рисовать, прибираться, разбирать вещи и отдавать ненужное;

— Участвовать в акциях «РазДельный сбор», рассказывать о своём опыте экожизни;

— Помогать другим проектам идеями/словом/делом/контентом;

— Учить английский;

— Петь, танцевать;

— Путешествовать, фотографировать;

— Встречаться с людьми и больше общаться вживую;

— Участвовать в мероприятиях со смыслом.

Когда чувствую, что я что-то приуныла, заглядываю в этот списочек, выбираю, что на данный момент откликается, и моя жизнь снова наполняется смыслом 😌 И помаленьку дописываю, что ещё меня вдохновляет.

Делаете ли вы что-то подобное? Что помогает вам питать свой энтузиазм?

Добавить комментарий